Здоровый образ жизни состоит из трех компонентов: занятий спортом, правильного питания и отказа от вредных привычек. 56% россиян хотят соблюдать ЗОЖ.

Здоровый образ жизни состоит из трех компонентов: занятий спортом, правильного питания и отказа от вредных привычек. 56% россиян хотят соблюдать ЗОЖ, но не могут по определенным причинам. Каким именно?

По результатам исследований Вебер сообщил, что половине населения не хватает денежных средств, а у 31% отсутствуют подходящие условия для того, чтобы вести здоровый образ жизни. Но несмотря на это 57% россиян поддерживают свое здоровье регулярными прогулками и активностью, 42% соблюдают режим дня, и еще 39% придерживаются диет и правильно питаются.

Вебер проанализировал мнения россиян и выяснил, что наибольший вред здоровью наносят психологические факторы и стресс. А в качестве главных мотиваторов для человека придерживаться ЗОЖ называются финансовое благополучие, настигшие проблемы со здоровьем, желание увеличить продолжительность жизни и наличие свободного времени.