Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 27.09 | 84.34 | 0.57 |
| ▼ | EUR | 27.09 | 95.87 | 1.02 |
На прошлой неделе в 11 классе прошло тренинговое занятие с педагогом-психологом на тему «Экзамен без стресса».
12:13
03.02.2026
На прошлой неделе в 11 классе прошло тренинговое занятие с педагогом-психологом на тему «Экзамен без стресса».
Цель встречи — помочь выпускникам справиться с тревогой, повысить уверенность в себе и научиться сохранять спокойствие в период подготовки к экзаменам.
В ходе занятия ребята:
•узнали, что такое экзаменационный стресс и как он влияет на организм;
•выполнили упражнения на снятие напряжения и развитие концентрации;
•обсудили свои переживания и страхи, связанные с экзаменами;
•познакомились с простыми техниками саморегуляции и позитивного настроя.
Учащиеся активно участвовали в обсуждении, делились мнениями и получили практические советы, которые смогут применять не только на экзаменах, но и в других стрессовых ситуациях.
Цель встречи — помочь выпускникам справиться с тревогой, повысить уверенность в себе и научиться сохранять спокойствие в период подготовки к экзаменам.
В ходе занятия ребята:
•узнали, что такое экзаменационный стресс и как он влияет на организм;
•выполнили упражнения на снятие напряжения и развитие концентрации;
•обсудили свои переживания и страхи, связанные с экзаменами;
•познакомились с простыми техниками саморегуляции и позитивного настроя.
Учащиеся активно участвовали в обсуждении, делились мнениями и получили практические советы, которые смогут применять не только на экзаменах, но и в других стрессовых ситуациях.
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom